Наука: Пещерные рыбы-аутисты и другие
Пещерные рыбы долгое время очаровывали биологов бледной кожей и отсутствием глаз. Но сейчас исследователи ...

Наука: Маленькие дети оказались способны распознать должников
Психологи пришли к выводу, что дети в возрасте трех лет уже способны распознавать тех, кто в долгу перед ними.

Ученые объяснили, почему зевота заразительна
Наука давно бьется над секретом зевоты, высказываются самые разные версии. Чаще всего она ассоциируется со ...

Наука вне политики
Каждый год на первой лекции моего вводного курса я напоминаю студентам о позиции Макса Вебера, сформулированной в его известном докладе «П ...

ИноСтранный приказ. Шпионов в России не будет – будет ли наука?
Прекрасный подарок российским ученым преподнесло их родное Минобрнауки. О встрече с зарубежными коллегами наши научные организации ...

Зачем Мы Спим. Новая Наука О Сне и Сновидениях
# 148630196

Зачем Мы Спим. Новая Наука О Сне и Сновидениях

279 р.

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья

«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела

(Мэттью Уолкер)

Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования

Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий

К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей

Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему"

Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти

Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье

100